Хотя мы говорим:
- Ум - это Ясный Свет,
Он вне всяких
Символов и слов.
Ум по сути пустотен,
Но охватывает
И содержит в себе все.

С телом ничего не делай.
Только расслабься,
Сомкни уста
И оставайся безмолвным.

Устрани из ума все мысли.
Ни о чем не думай.
Уподобься
Полому бамбуку.

Ничего "не отдавай"
И ничего "не принимай".
Останови свой ум.

Махамудра
Подобна уму,
Не привязанному
Ни к чему.

Выполняя эту практику
Со временем достигнешь
Состояния Будды.